-
1、 Prednosti trčanja na otvorenom 1. Mobilizirajte više mišića za sudjelovanje Trčanje na otvorenom je teže od trčanja na traci za trčanje i potrebno je mobilizirati više mišićnih grupa za sudjelovanje u operaciji.Trčanje je veoma složen složen sport.Prije svega, potrebno je mobilizirati nogu i...Čitaj više»
-
Sve stvari na svijetu koje zahtijevaju kontinuirane napore da bi se svjedočili rezultati teško se pridržavaju.Fitnes je, naravno, mnogo stvari u životu, kao što je učenje muzičkih instrumenata, pravljenje keramike i tako dalje.Zašto je tako teško održati formu?Mnogi ljudi kažu da nemaju vremena, mnogi...Čitaj više»
-
Nedavno je AI media consulting objavio istragu i izvještaj o istraživanju o statusu tržišta i trendu potrošnje kineske Gym industrije u 2021. godini, u kojem su analizirani razvojni potencijal i korisnički portreti kineske Gym industrije.Izvještaj pokazuje da je više od 60% teretanih nedovoljno...Čitaj više»
-
U izvještaju o globalnom tržištu interaktivnog fitnesa koji je sredinom aprila 2021. godine objavila technavio, međunarodno poznata kompanija za istraživanje tržišta i konsalting, predviđa se da će globalno tržište interaktivnog fitnesa porasti za 4,81 milijardu dolara od 2020. do 2024. godine, s prosjekom godišnji c...Čitaj više»
-
1、 Fizička spremnost premašuje 90% ljudi oko vas Ako možete trčati sat vremena svaki dan, Nastavite trčati godinu dana, Fizička spremnost će premašiti 90% ljudi oko vas, Ne morate brinuti o penjanju uz stepenice kada je lift isključen, više nije teško...Čitaj više»
-
Snaga struka i trbuha također ima moderan naziv, a to je osnovna snaga.U stvari, zato što su struk i stomak blizu centra našeg tela, nazivaju se jezgrom.Stoga je jezgro ovdje samo pozicioni pojam i ne predstavlja stepen važnosti.1、 Struk i stomak...Čitaj više»
-
Globalni COVID-19 se još uvijek širi i razvija na mnogim mjestima.„Suzbijanje globalizacije“ je pogoršalo zaokrete u trgovini.Kineski izvoz sportske i fitnes opreme također pokazuje neke promjene koje se razlikuju od prethodnih godina.Uzimajući traku za trčanje kao primjer, iz Ma...Čitaj više»
-
Postoje dvije vrste vježbi.Jedna je aerobna vježba, kao što je trčanje, plivanje, vožnja bicikla, itd. Standard je broj otkucaja srca.Količina vježbanja sa otkucajima srca od 150 otkucaja/min je aerobna vježba, jer u to vrijeme krv može opskrbiti miokard dovoljno kisika;zato...Čitaj više»
-
Kao dvije klasične aerobne opreme u industriji fitness opreme, traka za trčanje i eliptični stroj može se reći da su najbolji izbor za aerobno vježbanje, pa koja je prikladnija za mršavljenje?1. Eliptična mašina: pripada pokretima cijelog tijela i ima malo oštećenja na zglobu koljena...Čitaj više»
-
Trake za trčanje su redovna oprema za fitnes za kuće i teretane, ali jeste li znali?Prvobitna upotreba trake za trčanje je zapravo bila naprava za mučenje zatvorenika, koju su izmislili Britanci.Vrijeme seže do početka 19. stoljeća, kada se pojavila industrijska revolucija.Na istom...Čitaj više»
-
Fitnes traka za trčanje je zamjena za opremu za vježbanje na otvorenom.Uglavnom ga koriste prijatelji koji obično imaju premalo vremena ili im je nezgodno izaći.U mnogim teretanama postoje i trake za trčanje za fitnes.Kako se svijest ljudi o vježbanju povećava, dolazimo u kontakt...Čitaj više»
